苏州的一本大学包括：
苏州大学
简称“苏大”，坐落于国家历史文化名城苏州，是教育部与江苏省人民政府共建的国家“世界一流学科建设高校”，国家“211工程”､“2011计划”首批入选高校，国家国防科技工业局与江苏省人民政府共建高校，江苏省属重点综合性大学。
苏州科技大学
一所以工科为主的大学，特别是在土木工程､环境工程等领域有着显著的优势，是中央与地方共建､江苏省与苏州市共建､以江苏省管理为主的普通高等院校。
西交利物浦大学
由西安交通大学和英国利物浦大学合作创立，是一所理工类大学。
东南大学苏州校区
东南大学在苏州设立的分校区。
中国人民大学（苏州校区）
中国人民大学在苏州设立的分校区。
建议：
苏州大学作为江苏省属重点综合性大学，具有较高的教学质量和科研水平，是苏州地区一本大学的代表。
苏州科技大学在工科领域特别是土木工程和环境工程方面具有明显优势，也是值得考虑的一本大学。
西交利物浦大学作为中外合作办学的高校，有着国际化的教育资源和学术氛围。
东南大学苏州校区和中国人民大学苏州校区也是值得关注的优质教育资源。