上海和重庆的二本大学名单如下：
上海二本大学：
1. 上海立信会计金融学院
重庆二本大学：
1. 重庆工商大学
2. 四川外国语大学
3. 重庆理工大学
4. 重庆师范大学
5. 重庆科技大学
6. 重庆邮电大学
7. 重庆交通大学
8. 重庆文理学院
9. 重庆三峡学院
10. 重庆第二师范学院
11. 长江师范学院
12. 重庆工商大学融智学院
13. 重庆师范大学涉外商贸学院
14. 重庆人文科技学院
15. 四川外国语大学重庆南方翻译学院
16. 重庆邮电大学移通学院
建议：
重庆理工大学、重庆工商大学和重庆师范大学是重庆市内较为知名的二本大学，王牌专业包括理工科和师范类专业。
上海立信会计金融学院作为上海的二本大学，在财经类专业方面具有优势。
这些信息可以帮助你更好地了解上海和重庆的二本大学，并为你的高考志愿选择提供参考。