北京的一本大学包括以下几所：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 中国科学院大学
4. 中国人民大学
5. 北京航空航天大学
6. 北京师范大学
7. 北京理工大学
8. 对外经济贸易大学
9. 中央财经大学
10. 北京邮电大学
11. 北京外国语大学
12. 中国社会科学院大学
13. 中国政法大学
14. 北京交通大学
15. 北京科技大学
16. 北京中医药大学
17. 北京协和医学院
18. 北京建筑大学
建议根据个人兴趣、专业偏好及职业规划等因素，综合考虑这些学校的专业特色、学术实力及就业前景，选择最适合自己的高校。