大学生常见的心理问题及其解决方案可以概括如下：
常见心理问题
学业压力
学习动机不当，如厌倦学习或学习动机过强。
学习方法不当，如注意力不集中、心悸失眠。
人际关系
人际交往能力差，如害羞、自卑、社交恐惧。
人际关系失调，如回避型人格障碍。
职业规划
角色转换不适应，如从高中到大学的转变。
对未来职业方向不明确，感到迷茫。
情感困扰
失恋引起的情绪反应，如痛苦、烦恼、自卑。
恋爱与性心理问题，如单相思、恐惊、焦虑。
性格与情绪问题
性格障碍，如自傲、抑郁、怯懦。
情绪管理不当，如易怒、暴躁。
适应能力
环境适应问题，如新环境适应不良。
生活自理能力差，如独立生活、工作。
解决方案
建立学习与生活平衡
合理安排学习时间，避免过度压力。
培养良好的学习习惯，提高效率。
积极参与课外活动，放松身心。
加强人际关系建设
主动交流，建立友好关系。
学习沟通技巧，解决人际冲突。
寻找志同道合的朋友或加入社团。
职业规划和就业辅导
参加职业咨询和招聘活动。
培养职业技能和能力。
寻找实习和实践机会。
寻求心理咨询与支持
遇到情感困扰或焦虑抑郁等问题时，及时寻求专业帮助。
参加心理健康培训，提高心理调适能力。
自我认知与情绪管理
正确认识自己，制定学习目标。
保持健康的生活节奏，保持积极情绪。
学会自我调整，积极转移失恋痛苦。
社会实践与社团活动
通过参与社会实践活动和社团活动，提高社会适应能力。
在活动中建立良好的人际交往能力。
培养自律与自我控制
重视自我培养，包括自知、自爱、自尊、自信、自强、自制。
控制上网时间，避免过度依赖网络。
以上解决方案可以帮助大学生更好地应对心理问题，促进其健康成长。