要上一本大学，以下是一些关键的方法和建议：
明确目标并制定计划
明确你想要考入的一本大学，以此为目标制定详细的学习计划。将大目标分解为小目标，逐步实现。
打牢基础，稳固根基
重视教材，尤其是高三教师的总复习内容，确保对基础知识有深入的理解和掌握。回归教材，重点研究教材上的案例和习题。
有错必纠，及时复习
减少考试中的错题数量，有错必纠，及时攻克错题。通过总结、归纳、分析错题，提高学习效率。
学会选择性做题
选择符合自己能力水平的题目进行练习，避免盲目刷题。做题后要及时复习，巩固知识点。
培养自我控制能力
克服浮躁情绪，保持专注力，避免因为日常事务分散精力。培养自我控制能力，确保学习时能够集中注意力。
养成独立自主的习惯
生活自理，培养自立品质。在困难中锻炼意志，鼓励自己独立解决问题。主动承担任务和责任，提升解决问题的能力。
制定合理的学习时间表
制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保按计划完成学习任务。避免疲劳学习，保持良好的作息和休息。
使用有效的学习方法
采用费曼学习法，尝试向他人讲解知识点，以检验自己的理解程度。同时，保持学习的节奏和效率，避免临时抱佛脚。
保持积极的心态
在备考过程中保持积极的心态，尤其是在高考最后冲刺阶段。浓郁的学习氛围和高效的学习方法有助于保持心态的稳定和学习的动力。
提前了解报考策略
研究提前批次招生、报考冷门专业以及地理位置偏僻的大学的招生信息，这些策略可能帮助你以较低的分数进入心仪的大学。
通过上述方法和建议，你可以提高考入一本大学的机会。请记住，持之以恒的努力和合理的学习策略是成功的关键。祝你学业有成!