体育一本大学生考研需要具备以下几方面的条件和准备：
良好的体育专业素质
掌握扎实的体育理论和技能知识，确保在考试中有较好的发挥。
优秀的学术成绩
在本科阶段要有良好的课程表现和考试成绩，同时最好能在研究方面有所积累和成果，例如发表学术论文。
较强的英语能力
提高阅读和写作能力，以便更好地理解和掌握学术知识，并在研究过程中使用英文阅读文献和撰写学术论文。
良好的综合素质
包括良好的人际沟通能力、团队协作能力、独立思考和创新能力等，这些能力有助于完成研究生学业并提高职业竞争力。
明确的目标和计划
根据自己的兴趣和实际情况，确定要报考的院校和专业，并制定详细的备考计划，包括月计划、周计划和天任务。
了解考研科目和考试要求
体育专业考研初试通常包括思想政治理论、英语二和体育综合。了解各科的考试内容和要求，做好充分的备考准备。
关注报考学校和专业的选择
选择合适的院校和专业，了解各学校的录取难度和复试要求，选择性价比高的院校进行报考。
注意考试细节
准考证、身份证等考试必需品的准备和检查，确保考试顺利进行。
保持身心健康
调整作息，预防疾病，保持良好的心态和身体状态，以应对考试压力。
通过以上准备，体育一本大学生可以在考研过程中取得较好的成绩，实现个人学术和职业发展的目标。