一本大学包括以下几所：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 复旦大学
4. 武汉大学
5. 浙江大学
6. 中国人民大学
7. 上海交通大学
8. 南京大学
9. 中国科学技术大学
10. 哈尔滨工业大学
11. 中山大学
12. 华南理工大学
13. 华南师范大学
14. 暨南大学
15. 华南农业大学
16. 广西大学
17. 北京航空航天大学
18. 同济大学
19. 南开大学
20. 天津大学
21. 北京理工大学
22. 北京师范大学
23. 中国科学院大学
24. 国防科学技术大学
25. 西安交通大学
26. 中南大学
27. 四川大学
28. 天津师范大学
29. 南京信息工程大学
30. 上海理工大学
建议在选择一本大学时，可以综合考虑学校的学术声誉、专业实力、师资力量和就业前景等因素，以便找到最适合自己的学校和专业。