云南省2024年一本大学的实际录取率为 7.16%至14.21%，具体数据如下：
文史类
提前本科、国家专项、地方专项、本科一批、一本预科5个批次共有11459人被一本院校录取，实际一本录取率为7.16%。
理工类
提前本科、国家专项、地方专项、本科一批、一本预科5个批次共有27707人被一本院校录取，实际一本录取率为14.21%。
建议：
文史类考生：可以关注实际录取率为7.16%这一数据，了解自己在文史类考生中的竞争情况。
理工类考生：可以关注实际录取率为14.21%这一数据，了解自己在理工类考生中的竞争情况。
这些数据可以帮助考生更好地评估自己的录取机会，并制定更为合理的志愿填报策略。