考上一本大学需要多方面的努力和正确的方法。以下是一些关键的建议：
制定明确的目标和计划
设定具体的学习目标，例如提高某个科目的分数或达到某个名次。
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习进度和休息时间。
专注和自律
培养专注力，避免分心，确保学习时精力集中。
培养自律，按计划执行，不拖延，按时完成学习任务。
打牢基础
重视教材，仔细研读每个知识点，确保理解透彻。
重视基础题的训练，确保基础题不丢分。
有错必纠，及时复习
及时纠正错题，分析错误原因，避免重复犯错。
定期复习，巩固所学知识，避免遗忘。
选择性做题
根据自己的实际情况选择合适的题目进行练习，避免盲目刷题。
做题后要及时总结，归纳解题方法和技巧。
合理利用时间
合理规划学习时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
避免浪费时间在低效的活动上，如过度使用手机。
寻求帮助
遇到不懂的问题要及时向老师或同学请教，确保问题得到解决。
多与同学交流学习心得，互相帮助，共同进步。
保持积极心态
保持乐观，相信自己能够克服困难，不断取得进步。
面对挫折时，要学会调整心态，鼓励自己继续前进。
制定合理的复习策略
针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习。
定期模拟考试，了解自己的备考情况，及时调整复习计划。
注重健康
保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。
合理安排饮食，保持身体健康，提高学习效率。
通过以上方法，结合自身的努力和时间管理，相信你能够成功考上一本大学。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。祝你学业有成!