海南一本大学的录取难度 较为困难，但具体情况会因年份、政策、考生群体等因素有所变化。以下是一些关键点的分析：
竞争激烈：
虽然近年来大学生就业难度增加，导致一些高中生对高考读大学的期望降低，但一本大学的竞争依然激烈。这是因为一本大学通常被认为是高质量的教育资源，吸引了大量优秀考生报考。
知识技能要求高：
考一本大学需要掌握大量的知识和技能，考生需要花费大量时间和精力进行学习和准备。此外，除了学术能力，考生还需要具备较高的学习方法和应试技巧，以及良好的心理素质和应对能力。
海南省高考难度：
海南省的高考难度相对较低，处于中等偏下水平。但与江苏、浙江、山东等地相比，难度还是有所区别。海南省高考命题相对稳定，难度上没有较大起伏。
个人能力：
能否考上一本大学很大程度上取决于个人的学习能力、努力程度和读书能力。能够考上一本大学的人通常非常努力，或者具有很高的学习天赋。
建议
认真复习：无论所在地区的高考难度如何，考生都需要认真复习，掌握所需的知识和技能。
提高学习方法和应试技巧：通过有效的学习方法和应试技巧，可以提高备考效率，增加考上一本大学的机会。
保持良好的心态：在备考过程中，保持良好的心态和积极的心理状态，有助于应对考试压力，发挥出最佳水平。
综上所述，虽然海南一本大学的录取难度较大，但通过努力和提升自身能力，仍有较大的机会实现目标。