成人高考可以考上一本大学。虽然成人高考没有一本、二本、三本的区分，所有的院校都是按照各省最低录取分数进行录取，相对而言录取压力较小，但还是要具备合适的专业背景和基础知识。
要进入一本大学，考生需要具备较高的学业成绩、综合素质和能力水平，同时也要关注相关学科方面的能力和兴趣特长。因此，选择与目标本科专相关的培训课程或增强相关学科知识的掌握和技能的培养会更有助于成功考取一本大学。
建议考生在选择报考一本大学时，要充分了解各个学校的录取分数线和招生要求，选择符合自己实际情况的学校和专业，并进行充分的准备和复习，以提高录取的可能性。