上海学外语的二本大学包括：
上海师范大学：
这是一所市属重点本科学校，提供法语和德语等外语专业。
上海电力大学：
虽然是一所理工类大学，但其特色专业包括计算机和通信工程，且位于上海，对外语专业的学生也有一定吸引力。
上海对外贸易学院：
这所学院以外语和财经为特色，培养对外经贸类人才，是上海地区较为知名的外语院校之一。
上海应用技术学院：
提供法语和德语等外语专业。
上海电机学院：
也提供外语专业。
上海政法学院：
虽然是一所年轻的大学，但其特色学科为法学专业，对法学有兴趣的文科生可以报考，且学校位于上海。
上海对外经贸大学：
这所大学以外语和财经为特色，培养对外经贸类人才，在上海及全国都有较高知名度。
建议根据个人兴趣、专业要求和职业规划，综合考虑上述学校的优势和特色，选择最适合自己的学校进行报考。