云南一本大学中文科生的推荐如下：
云南大学
云南大学在云南一本大学中文科排名中位居第一，投档线为564分。云南大学是云南省的重点大学，拥有优秀的文科学科和师资力量，是教育部和云南省人民政府重点共建高校，国家双一流211工程建设高校。
昆明理工大学
昆明理工大学在云南一本大学中文科排名中位居第二，投档线为537分。昆明理工大学在文科领域有一定的实力和声誉。
大理大学
大理大学在云南一本大学中文科排名中位居第三，投档线为536分。大理大学是一所综合性的大学，注重学术研究和人才培养。
云南师范大学
云南师范大学在云南一本大学中文科排名中位居第四，投档线为536分。云南师范大学专注于教育学科，培养了大量的优秀教育人才，是教育部和云南省人民政府省部共建高校。
云南中医药大学
云南中医药大学在云南一本大学中文科排名中位居第五，投档线为557分。云南中医药大学在医学人文教育方面也备受认可。
西南林业大学
西南林业大学在云南一本大学中文科排名中位居第六，投档线为540分。西南林业大学是一所农林类大学，注重生态环境和生物多样性研究。
昆明学院
昆明学院在云南一本大学中文科排名中并列第五，投档线为536分。昆明学院是一所综合性学院，注重学术研究和人才培养。
云南农业大学
云南农业大学在云南一本大学中文科排名中并列第九，投档线为530分。云南农业大学是一所农林类大学，注重农业科学和生命科学的研究。
玉溪师范学院
玉溪师范学院在云南一本大学中文科排名中并列第九，投档线为530分。玉溪师范学院是一所师范类学院，注重教师教育和人才培养。
曲靖师范学院
曲靖师范学院在云南一本大学中文科排名中位居第八，投档线为533分。曲靖师范学院是一所师范类学院，注重教师教育和人才培养。
这些建议基于最新的排名和投档线数据，希望能帮助文科生在选择云南的一本大学时做出更明智的决策。