普通一本大学的学生想要上哈佛大学是非常困难的。虽然哈佛大学有need-blind政策，为年收入65000美元以下的家庭提供学费减免，但这并不足以弥补其他方面的要求。以下是一些具体的入学条件：
高中背景：
哈佛大学要求申请者必须是高中毕业生，最好是来自国内重点高中或国际高中。
学术成绩：
申请者需要提供高中三年的成绩单，平均分不得低于3.8分。此外，SAT I一般需要1800分以上，各项成绩最好在600分以上。SAT II的成绩要求也在650分以上，ACT考试一般要求总分22分，其中英语32分，数学31分。
语言能力：
对于英语非母语的申请者，托福总分至少要在90分以上，或者提供雅思分数，总分要求不低于6.5分，其中写作最低需达到6.5分，阅读和听力要求达到6.0分。语言成绩不符合入学要求的学生可以先就读学校开设的英语课程。
课外活动：
申请者需要有强大的家庭背景才能凑足所需的课外活动。
推荐信：
申请者需要提供推荐信，这通常由高中老师或辅导员撰写，以证明申请者的学术潜力和个人品质。
个人陈述：
申请者需要提交一份个人陈述，说明自己选择哈佛大学的原因、未来的职业目标以及个人兴趣和特长。
综上所述，普通一本大学的学生想要上哈佛大学，需要在学术成绩、语言能力、课外活动和个人陈述等方面表现出色，并且需要具备强大的家庭背景。虽然有一些政策上的优惠，但对于普通家庭的学生来说，难度仍然非常大。
建议：如果目标是哈佛大学，学生应该尽早开始准备，全面提升自己的学术成绩和语言能力，积极参加课外活动，并寻找有影响力的推荐人。同时，也可以考虑申请其他顶尖大学，以增加录取的机会。