大学过得很颓废可能是由多种原因造成的，以下是一些常见的原因及建议：
学业压力
大学学业繁重，需要更多时间和精力完成作业、备考和参加考试。如果感到无法应对，可能会感到沮丧和颓废。
建议：寻求老师、同学或辅导员的帮助，共同制定学习计划和解决问题。
人际关系问题
大学生活中，人际关系非常重要。如果无法处理好与同学、室友或老师的关系，可能会感到孤独、沮丧和颓废。
建议：参加社交活动、加入社团或组织，与同学和老师建立良好的关系，增强自信心和归属感。
情感问题
大学生正处于青春期和情感波动较大的时期，如果无法应对自己的情感问题，如失恋、家庭问题等，可能会感到颓废。
建议：寻求心理咨询师的帮助，学习应对情感问题的方法，增强自我调节能力。
缺乏目标和计划
如果学生缺乏明确的目标和计划，可能会感到迷茫和颓废。
建议：设定明确的目标，制定实际可行的计划，并逐步实现。
经济压力
大学生活需要一定的金钱，如果学生感到经济压力过大，可能会感到焦虑和颓废。
建议：寻求家庭或学校的经济支持，例如申请奖学金、助学金或打工等。
生活节奏和环境
高中生活节奏紧张，大学相对宽松，可能导致学生放松自己，逐渐颓废。
建议：调整心态，适应大学的学习和生活节奏，保持自律。
兴趣和动力
如果缺乏兴趣爱好或动力，可能会感到无聊和颓废。
建议：发掘自己的兴趣爱好，参加相关活动，找到自己的人生方向。
自我认知不足
许多大学生没有意识到大学的重要性，导致在大学期间虚度光阴。
建议：认识到大学的重要性，珍惜时间，努力提升自己。
周围环境的影响
大学环境对学生的学习和生活有很大影响，不良的环境可能导致学生颓废。
建议：选择积极向上的朋友圈，避免受到负面影响。
通过以上分析，可以看出大学生颓废的原因多种多样，解决这些问题需要从多方面入手，包括调整心态、寻求帮助、建立良好的人际关系、设定目标和计划等。希望这些建议能对你有所帮助，帮助你摆脱颓废，重拾学习的动力和生活的激情。