上海的一本大学及所需分数如下：
复旦大学：
2023年最低录取分数为580分以上。
上海交通大学：
2023年最低录取分数为580分以上。
上海财经大学：
2023年最低录取分数为566分。
华东师范大学：
2023年最低录取分数为561分。
上海外国语大学：
2023年最低录取分数为557分。
复旦大学上海医学院：
2023年最低录取分数为557分。
上海交通大学医学院：
2023年最低录取分数为553分。
华东理工大学：
2023年最低录取分数为545分。
东华大学：
2023年最低录取分数为539分。
上海大学：
2023年最低录取分数为538分。
上海电机学院：
2023年最低录取分数为435分。
建议：
成绩较高的学生可以优先考虑复旦大学、上海交通大学、上海财经大学等顶尖高校。
成绩中等的学生可以考虑上海财经大学、华东师范大学、上海外国语大学等较为优秀的学校。
成绩较低的学生可以关注上海商学院等最低录取分数较低的一本大学。