三本大学被排挤的现象确实存在，主要原因包括：
学历认可度低：
三本大学通常被认为是教育质量较低的院校，其毕业生在求职过程中往往受到歧视和忽视。许多企业在招聘时更倾向于录用985或211高校的毕业生，这使得三本大学的学生在就业市场上处于不利地位。
学费高昂：
三本大学的学费通常较高，一般家庭难以承受。高昂的学费使得许多家长和学生对三本大学望而却步，进一步加剧了三本大学的社会认可度低的问题。
学生质量参差不齐：
由于三本大学的录取分数线较低，学生质量普遍不如一本和二本院校。这导致社会对三本大学的学生存在偏见，认为他们能力较弱。
社会偏见：
社会上存在对三本大学的偏见，许多人认为三本大学的学生不如一本和二本院校的学生优秀，这种偏见使得三本大学的学生在社交和就业中面临更多的困难。
自我认知问题：
部分三本大学的学生可能因为自己的学历背景而产生自卑感，缺乏自信，这也会影响他们在大学生活中的表现和社交能力。
建议
自我反思与提升：
三本大学的学生应该认识到自己的价值，不要因为学历问题而自卑。通过努力学习，提升自己的专业技能和综合素质，以实力赢得认可。
积极参与活动：
多参加校园活动和社会实践，扩大社交圈子，提高自己的沟通能力和解决问题的能力。
寻求支持：
遇到困难和挫折时，积极寻求家人、朋友和老师的支持和帮助，保持乐观的心态。
树立自信：
相信自己的能力，不要因为别人的偏见而否定自己。通过努力和成就来证明自己的价值。
职业规划：
尽早进行职业规划，了解自己的兴趣和优势，选择适合自己的职业方向，有针对性地提升自己的技能。
通过以上努力，三本大学的学生可以逐渐改变社会对他们的偏见，提升自己的社会地位和竞争力。