宁波大学考研的难度 属于中等偏上水平。虽然宁波大学是一所“双一流”建设高校，但因为建校时间不长，很多专业和学科还在不断发展中，学校文化积淀也不够深厚。因此，第一志愿报考宁波大学的人数并不多，竞争压力相对较小。
具体来说，宁波大学的优势学科和热门专业竞争激烈，需要考生具备较高的综合素质和扎实的专业知识。从近五年的考研报名人数来看，考研难度逐年递增，竞争依然激烈。此外，无论是笔试还是面试，宁波大学都要求考生具备扎实的专业基础知识和综合能力，尤其是文科类考生需要掌握一定的政治、历史、语文等综合素养，理科类考生则需要在数学和专业课程上有一定的基础。
综合以上信息，可以得出以下建议：
如果你对宁波大学的某个专业特别感兴趣，且认为自己的综合素质和专业能力较强，那么可以放心报考，竞争压力相对较小。
如果你对学校的学术积淀和学科发展有较高要求，或者希望在研究生阶段有更好的学术氛围和研究条件，那么可能需要考虑其他竞争更为激烈的学校。
最终，考研的难度还是取决于个人的准备情况和努力程度，做好充分的准备，增加自己的竞争力，相信可以在宁波大学取得理想的成绩。