苏州的一本大学包括：
苏州大学
简称“苏大”，位于历史文化名城苏州，是国家211工程重点建设大学、国家双一流世界一流学科建设大学、国家博士教育综合改革试点大学、江苏省重点综合性大学。
苏州科技大学
是中央和地方、江苏省和苏州市共建的普通高等学校，主要由江苏省管理。被教育部批准为杰出工程师教育和培训计划大学。在江苏、黑龙江、安徽、江西、广西、重庆等地是本科一批录取，在北京、山西、福建、湖北、湖南、云南、陕西等地是本科二批录取，在天津、辽宁、山东、广东等地是本科批次录取。
西交利物浦大学
面向海内外招收本科生、研究生，已有包括48个本科专业、44个硕士专业和16个博士研究方向在内的108个学位项目，涵盖理学、工学、管理学、经济学、建筑、城市规划与设计、人文社科、影视等学科体系。本科毕业生同时获得中国教育部认可的西交利物浦大学本科毕业证书、学士学位证书和国际认可的利物浦大学学士学位证书。
东南大学苏州校区
东南大学苏州校区是东南大学的一个组成部分，位于苏州市，是一所重点建设的校区。
建议：
苏州大学和 苏州科技大学在多个排名中均表现优异，是苏州市乃至江苏省内较为知名的一本大学。
西交利物浦大学虽然是一所合作办学，但其国际化的教育模式和全英文授课吸引了众多国内外学生，也是一所值得关注的大学。
东南大学苏州校区作为东南大学的组成部分，其教学质量和学科实力也较为雄厚。