抓尾巴:
两个同学一组,互相追逐,抓另一个同学的尾巴,被追的同学躲开,尽量不让同伴抓尾巴。
篮球通行证:
五十六个人围成一个圈,中间是一个抢断球,可以使用各种方式传球,也可以造假。
简单橄榄球:
充满活力、刺激、精致、优雅,有智力挑战、敏捷和技能参与,适合在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识。
袋鼠跳:
一个人站在一个袋子里,以接力的方式,先到终点的胜利。
搬南瓜:
大家躺成一排,第一个同学从竹筐里取出南瓜,挨个传递,最后由两位学生搬送到终点。
抢凳子:
选择一个宽敞的地方放几把凳子,凳子数量要刚好比参加的人数少一个,然后进行快速抢凳子比赛,最后剩下的胜利者获胜。
真心话大冒险:
一群人在一起商量游戏规则,定输赢,输的一方要接受惩罚,可以选择真心话或者大冒险,胜的一方来出问题。
007:
由开始一人发音“零”随声任指一人,那人随即亦发音“零”再任指另外一人,第三个人则发音“七”,并用手指作开枪状任指一人,“中枪者”不发音不作任何动作,但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音,并扬手作投降状,做错了的人受罚。
扔排球:
将学生均分为两个小组,划定一定区域,一组同学在区域内任意跑动,另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学,被球击中的即退出比赛,直到区域内同学全部被击中退出比赛,停止记时,再换组同学扔球,坚持时间长的一组获胜。
迎面接力赛:
将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后,教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。
抢球追人:
全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑,奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶,追上跑者后抢球人继续抢球,追未追上则跑者占据追者空位,追者改为抢球人。
大鱼网:
在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。
网鱼:
以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”,其他同学为“鱼”,在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。
狼人杀:
适合十至十二个人游玩的益智类游戏,只需要一副牌,清楚规则就可。
听数报团:
所有同学围成一圈,半径7~8米左右,按顺时针或者逆时针方向慢跑,教师在中间喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚。
抓猴子:
一帮人围一圈相互传接球,找个猴子来逮,谁出现失误或者球被猴子断掉,谁就和猴子交换位置。
三角传球:
把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,进行传球游戏,可以逐渐增加难度。
无敌风火轮:
培养学员团队精神的户外素质拓展游戏,通过游戏培养学员的组织计划与协调能力,增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔:
队员笔直从1.5米平台上向后倒下,其他队员伸出双手接住并保护他,增强信任感及责任感。
齐眉棍:
每人伸出一根手指托住棍,调整高度至眉毛高度,然后同时下降,将棍降至地面,过程中不许有人离开棍子。
这些游戏不仅有趣,还能锻炼身体,提高团队协作能力和个人