一本大学综合评价招生（简称综招）的要求通常包括以下几个方面：
学业水平
综招适合学业水平达到一本线以上的学生。
综合成绩优秀，通常要求综合成绩或单科成绩优异，或在中学星级评定中排名靠前，如北外要求高三第一学期期末成绩在年级同科类排名前10%以内。
高考成绩
综合成绩中高考成绩占比通常不低于50%。
具体高考成绩要求因高校而异，一般要求达到本科第一批省最低控制分数线或特殊类型控制线。
竞赛奖项
具备竞赛类奖项（如五大学科竞赛、科创类竞赛、文科竞赛等）的考生在满足成绩要求的基础上，可以获得更宽松的学考成绩要求。
综合素质
思想品德优秀，获得省级及以上荣誉（如省优秀、省三好、省优干等）的考生可能会被优先考虑。
社会实践和社区服务经历，如山东师范大学要求高中三年参加不少于10个工作日的社区服务和1周社会实践。
其他材料
需要提供高中阶段各学期的成绩情况、综合素质评价证明、获奖证书或资格证明材料复印件等。
自荐信和个人陈述也是重要的申请材料，需要围绕自身情况和招生简章要求撰写。
建议
提前规划：学生应提前了解目标高校的综招政策和要求，合理规划自己的学习和准备。
突出优势：在申请材料中突出自己的学术成绩、竞赛奖项和综合素质，特别是与报考专业相关的优势。
认真准备：认真准备所有必要的文件和材料，确保真实、准确地反映自己的能力和特长。
以上信息综合了近年来高校综合评价招生的普遍要求，具体条件可能因高校而异，建议直接咨询目标高校获取最准确的信息。