大学生请一周假可以按照以下步骤进行：
确定请假理由
请假理由应当合理且真实，例如家庭事务、健康问题或其他特殊情况。避免使用不恰当或虚假的理由，如“怀孕”等。
准备请假条
亲自书写请假条，一式三份。请假条应包括请假原因、请假时间、联系方式等详细信息，并确保没有修改痕迹。
提交请假申请
根据学校的规定，通过学校提供的系统或直接找辅导员提交请假申请。有些学校可能需要通过二级学院或学生管理部门审批。
获得批准
辅导员或相关部门会对请假申请进行审核，并根据学校的规定给予批准。如果需要家长协助，可以提前与家长沟通并请他们协助沟通。
遵守学校规定
请假期间要遵守学校的各项规定，按时返校，并在返校后及时补写假条。
具体步骤示例：
提前沟通：
提前与辅导员沟通，说明请假原因和具体时间。
填写请假条：
按照学校要求填写请假条，并确保内容真实、准确。
提交申请：
通过学校提供的系统或直接找辅导员提交请假申请。
等待审批：
等待辅导员或相关部门的审批结果。
获得批准并返校：
如果申请获得批准，按时返校，并及时补写假条。
注意事项：
诚信原则：确保请假理由真实，避免使用虚假理由。
提前沟通：提前与辅导员沟通，确保请假过程顺畅。
遵守规定：请假期间要遵守学校规定，按时返校。