截至2024年，湖南省内的一本大学名单如下：
1. 中国人民解放军国防科技大学
2. 中南大学
3. 湖南大学
4. 湖南师范大学
5. 长沙理工大学
6. 湘潭大学
7. 南华大学
8. 湖南中医药大学
9. 湖南农业大学
10. 湖南科技大学
11. 中南林业科技大学
12. 湖南工业大学
13. 吉首大学
建议：
国防科技大学、 中南大学和 湖南大学是湖南省内最为知名和顶尖的一本大学，具有较高的985和211工程地位，建议优先考虑。
湖南师范大学、 湘潭大学、 长沙理工大学等也是不错的一本选择，根据个人兴趣和职业规划进行选择。
湖南农业大学、 湖南科技大学等高校在某些专业方面也有较强的实力，可以根据具体专业需求进行选择。