长江大学 可以认为是一所好的一本大学。以下是一些支持这一结论的理由：
综合实力较高：
长江大学在多个排名榜单中的表现较为出色。例如，校友会将其排在国内大学的第127名，这个名次已经超过了20所双一流建设大学。
重点一本大学：
长江大学是湖北省属高校中规模最大、学科门类较全的综合性大学，也是湖北省重点建设的骨干高校。此外，它还是国家“中西部高校基础能力建设工程”的入选高校。
学科门类齐全：
长江大学拥有较为齐全的学科门类，能够满足不同学科的学习需求。
教育资源丰富：
学校拥有丰富的教育资源，包括硕士和博士授予权，为学生提供了良好的学习和发展平台。
社会认可度高：
长江大学在全国基本上是第一批次招生，通常认为它是一本大学，社会认可度较高。
综上所述，长江大学在综合实力、教育资源、社会认可度等方面都表现出色，可以认为是一所好的一本大学。