张雪峰老师极力推荐过的一本大学包括：
哈尔滨工程大学：
这所211重点大学被誉为“国防七子”之一，拥有深厚的军工背景。在多个专业领域如水声学科、船舶与海洋工程、控制科学与工程、动力工程与工程热物理、信息与通信工程等都有全国领先地位。
西北工业大学：
这所著名的工科院校在航空航天、航海领域具有国内顶尖水平，是985工程高校和双一流建设高校。材料、力学、航空宇航科学与技术等多个学科在全国排名前列。
南京工业大学：
尽管不是211高校，但其化工、土木工程等专业实力强大，拥有多个国家重点学科和实验室，科研实力不容小觑，就业率和薪资水平也相当高。
西安建筑科技大学：
这所公立的重点理工大学在建筑学、土木工程等专业方面具有显著优势，是建筑“老八校”中唯一一所“双非”大学，拥有9个一级学科博士学位授权点和27个一级学科硕士学位授权点。
长沙理工大学：
张雪峰老师曾将其作为填报志愿时的第二志愿，现已从二本变为一本大学。工科在全国排名200多名，拥有8个一级学科博士学位授权点和29个一级学科硕士学位授权点。
桂林电子科技大学：
这所公立的省重点理工类大学在工科领域表现突出，拥有多个国家重点学科和实验室。
北京信息科技大学：
这所理工类高校虽然低调，但在电子信息和机械方面具有明显优势，是国家国防科技工业局与北京市共建高校。
燕山大学：
这所非211高校在材料学科、机械工程等方面具有国内领先地位，注重学科交叉融合，科研实力雄厚。
这些建议基于张雪峰老师在公开场合的推荐以及各个学校的学科优势和就业情况。建议同学们根据自身兴趣和职业规划，综合考虑这些学校的实力和专业特色，选择最适合自己的高校。