三本大学的培养方式主要包括以下几种：
非定向培养
一般高校和独立学院都采用这种培养方式，学生毕业后的去向没有固定限制。
定向培养
定向培养是按照国家计划进行的，学生在校期间的学习费用由国家或地方财政拨款承担，但毕业后需要到指定的单位工作一定年限。
自筹经费培养
学生需要自己筹措学费，这种培养方式相对较为自费。
委托培养
委托培养通常与具体的单位挂钩，学生毕业后需要到委托单位工作。
校企合作培养
三本院校与企业合作，共同制定人才培养计划，学生通过实习、实训等方式，培养应用型人才。
工学结合培养
学校与企业合作，让学生在实际工作环境中学习，以提高实践能力和职业技能。
双师型教师培养
学校大力引进具有丰富实践经验和教学经验的教师，以提高教学质量。
教育教学改革
修订教学计划，加强教育教学改革，以适应社会和经济发展的需求。
这些培养方式旨在提高三本院校学生的综合素质和实践能力，使他们更好地适应社会和经济发展的需求。建议学生在选择三本院校时，了解各院校的培养模式，选择最适合自己的培养方式。