一本大学生的来源主要有以下几种：
通过普通高等学校招生全国统一考试（高考）录取
这是最常见的入学方式，应届高中毕业生（含三校生）通过参加高考，成绩达到一本大学的录取分数线即可被录取。
高中保送
部分高中毕业生因表现优异，可以获得高校的保送资格，直接入读一本大学。
大学自主招生
部分高校会进行自主招生，选拔具有特殊才能或优秀综合素质的学生，这些学生通过学校的自主招生测试后，可以获得一本大学的录取资格。
单招
单招是高职院校独立组织的招生考试，但一些一本大学也会参与单招，选拔具有特殊才能的学生。
成人高考
-往届中等学历毕业生可以通过成人高考获得本科学历，但这种方式通常不被视为一本大学的入学方式。
国家开放教育
国家开放教育是一种特殊的教育形式，介于成人与普通高等教育之间，但一般不被视为一本大学的入学方式。
网络教育
网络教育是普通高校的远程教育形式，虽然属于高等教育范畴，但一般不被视为一本大学的入学方式。
建议
高考：对于大多数学生来说，通过高考录取是最直接和常见的方式。建议学生在高中阶段努力学习，争取取得优异成绩。
提前规划：了解不同高校的招生政策和要求，提前规划自己的学习和申请策略。
多元发展：除了高考，还可以考虑保送、自主招生等多元升学途径，全面提升自己的综合素质和竞争力。