体育单招最好考的一本大学包括：
1. 北京体育大学
2. 北京师范大学
3. 中央民族大学
4. 首都体育学院
5. 菏泽学院
6. 天津体育学院
7. 天津师范大学
8. 河北体育学院
9. 河北师范大学
10. 山西大学
11. 内蒙古师范大学
12. 沈阳体育学院
13. 辽宁师范大学
14. 大连大学
15. 渤海大学
16. 吉林体育学院。
其中， 吉林体育学院在吉林省内是最好考的一本大学，也是吉林省唯一一所体育专业大学。
建议在选择体育单招院校时，可以综合考虑学校的地理位置、专业设置、教学资源以及往年的录取情况，以确保选择到最适合自己的学校。