云南大学、昆明理工大学和云南师范大学等高校有一些一本专业值得推荐的。
云南大学 推荐专业
物理组：电子信息类、计算机类、财经类、工商管理类（财会专业）、统计学类、法学类。
历史组：法学、汉语言文学、历史学专业、英语专业、马克思主义理论。
王牌专业：
法学、工商管理、旅游管理、化学、历史学、档案学、民族学、软件工程、生态学、统计学、缅甸语、汉语言文学、新闻学、通信工程、计算机科学与技术、政治学与行政学、公共事业管理等。
昆明理工大学 推荐专业
工科专业：冶金工程、材料科学与工程、机械工程、土木工程、电气工程及其自动化、计算机科学与技术等。
其他专业：电气自动化工程与管理、化学工程与工艺、材料物理与化学、信息与通信工程等。
王牌专业：
冶金工程、机械工程及自动化、信息管理与信息系统、建筑学、环境工程、矿物加工工程、水利水电工程、电气工程及其自动化、有色金属冶金、环境工程、建筑与土木工程、矿业工程、地质工程、测绘工程、安全工程、材料工程、机械工程、工业工程、工业设计工程、项目管理、物流工程、水利工程、动力工程、电气工程、控制工程、计算机技术、仪器仪表工程、电子与通信工程、生物工程、化学工程、交通运输工程等。
云南师范大学 推荐专业
师范类专业：教育学、英语、体育教育、数学与应用数学、物理学、生物科学、地理科学、汉语国际教育、学前教育、思想政治教育、汉语言文学、历史学等。
其他专业：计算机科学与技术、化学、越南语等。
王牌专业：
教育学、艺术教育、思想政治教育、数学与应用数学、物理学、旅游管理与服务教育等。
建议
云南大学：适合对综合性学科和法学、管理学等专业感兴趣的学生。
昆明理工大学：适合对工科专业，特别是冶金、材料、机械、土木、电气等专业感兴趣的学生。
云南师范大学：适合有志于从事教育事业的师范生，以及需要学习师范类相关专业的学生。
根据你的兴趣和职业规划，可以选择以上推荐的专业进行报考。