女孩子想要上一本大学，可以遵循以下建议：
制定明确的学习目标
设定短期和长期的学习目标，例如下次考试提高5名。
制定详细的学习计划，包括每天要完成的课本页数、练习题目数量等，并安排好时间顺序。
保持专注和高效学习
使用番茄工作法或其他集中注意力的方法来提高学习效率。
尝试不同的学习方法，如笔记法、联想法等，找到最适合自己的学习方式。
制定合理的学习计划
分配学习时间，确保所有科目都得到均衡的关注。
定期复习，巩固所学知识，避免遗忘。
培养良好的学习习惯
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
保持健康的饮食习惯和适量的运动，以保持良好的身体状态和学习状态。
与他人合作学习
与同学或老师一起学习，分享学习资料和经验，相互鼓励和支持。
重视基础知识的掌握
扎实的基础知识是考上好大学的关键，包括数学、物理、化学等学科。
重点研究教材上的案例和习题，确保全部弄清楚、搞明白。
提高应试技巧
熟悉考试的题型和出题思路，掌握答题技巧和时间管理。
多做模拟题和历年真题，了解考试的难度和出题规律。
培养独立解决问题的能力
在面对困难和挑战时，鼓励自己独立思考和解决问题，培养自我控制能力。
主动承担任务和责任，锻炼自己的意志力和独立解决问题的能力。
选择适合自己的专业和学校
根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的专业和学校。
考虑学校的学科优势、就业前景等因素，选择有竞争力的学校和专业。
通过以上方法和建议，女孩子可以更有针对性地准备高考，提高自己的学习效率和应试能力，从而增加考上一本大学的机会。