中专生升一本大学生的途径主要有以下几种：
普通高考
中职学生可以像普通高中生一样参加全国的普通高等学校招生统一考试（高考），根据考试成绩申请本科院校。这是最为常见的方式，需要学生全面准备高考科目，以获得较好的成绩来申请本科院校。
对口升学
部分地区和院校会为中职生提供对口升学的机会，即中职生通过考试后可以直接进入本科阶段学习，但通常是与原专业相关的学科。这种方式允许中职生直接进入本科学习，避免了从头开始的压力。
专升本考试
中职学生还可以通过专升本考试实现上一本的梦想。专升本考试是指专科生通过考试升入本科院校的一种升学方式。中职学生可以先报考高职高专院校，完成专科阶段的学习后，再通过专升本考试升入本科院校。需要注意的是，不同省份的专升本政策可能有所不同，考生需提前了解相关政策。
高职高考（3+证书考试）
这是广东省特有的考试方式，考语文、数学、英语及证书要求，录取率较低。通过3+证书考试，中职生可以考韶关学院、韩山师范学院、嘉应学院等9所应用型本科高校。
成人高考
成人高考是另一种途径，考语文、数学、外语、史地/理化，总分600分，一般150分-220分就能录取。成人高考可以直接高升本，5年学制，难度较小，但需要线上和线下相结合的学习方式。
自考
自考无需入学考试，需考12-16门课程，全国考过才能毕业，不能直接毕业，需有专科毕业证书。一般很多人是先考开放大学的专科学历，在读的同时，报名自学考试。这样在读专科修完学业的时候，自考科目也考完了，拿着专科毕业证去申请自考本科毕业证。
建议
选择合适的途径：根据自身情况和目标，选择最适合自己的升学途径。例如，如果希望在专业领域深造，对口升学或专升本可能是更好的选择；如果希望尽快获得本科学历，普通高考或高职高考可能更为合适。
提前规划：提前了解各个升学途径的具体要求、考试科目和录取政策，制定详细的学习和备考计划。
注重实践：在准备升学的同时，积极参加实习、志愿服务等社会实践活动，提升自己的综合素质和实际应用能力。
保持积极心态：升学过程可能会遇到挫折，保持积极心态，坚持不懈地努力，最终实现自己的目标。