中等生选择一本大学是否好，需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点：
教育质量和师资力量：
一本大学通常拥有更好的教育质量和师资力量。这些学校的师资力量强，学习氛围浓厚，学生有更多的机会参与国际交流和学习，从而提升自己的能力。
就业前景：
一本大学的毕业生通常更容易找到工作。无论是企业还是单位，一本学校的大学生往往更受欢迎，因为社会普遍更认可这些学校的学历。
专业选择：
一本大学往往提供更广泛的专业选择，尤其是行业特色型高校，学生可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合的专业。
保研和研究生机会：
211和985等一本大学通常有更高的保研率和研究生录取名额，这对中等生来说是一个重要的优势。
竞争压力：
虽然一本大学整体上有更多的优势，但对于中等生来说，竞争压力也会更大。因此，选择一本大学时，需要权衡自己的学习能力和竞争压力。
个人兴趣和目标：
选择大学时，最重要的是找到适合自己的学校和专业。如果某个一本大学有你非常感兴趣的专业，那么即使竞争压力大，也是一个值得考虑的选择。
建议
综合考虑自身情况：中等生在选择一本大学时，首先要评估自己的学习能力和兴趣，选择能够发挥自己优势的学校和专业。
关注专业特色：选择行业特色型高校，可以更直接地接触到相关领域的资源和机会。
平衡竞争压力：如果担心竞争压力过大，可以考虑选择偏远地区的211大学，这些学校虽然地理位置较偏，但教育质量和就业前景仍然很好。
持续努力：无论选择哪类大学，都需要保持积极的学习态度和努力精神，这样才能充分利用大学资源，实现自己的职业发展。
综上所述，中等生选择一本大学是一个值得考虑的选择，但需要根据自身情况和职业规划做出明智的决策。