一本A类和B类高校的主要区别体现在以下几个方面：
学校定位与层次
一本A类高校通常是985或211高校，或者是其他培养优秀人才的学校，它们在师资力量、教学设施、学生综合素质以及教学质量方面相对较强。
一本B类高校则相对普遍，学校实力、教学质量和师资力量相对A类学校稍逊一些。B类高校可能是双非大学，即非985也非211高校。
招生标准与竞争程度
一本A类高校的录取分数线通常较高，竞争激烈，选拔标准较为严格，考生需要考试成绩优异。
一本B类高校的录取分数线相对较低，但仍有一定的选拔性，可能更注重考生的综合素质和特定学科的能力。
课程设置与培养目标
一本A类高校的课程设置较为精英，重点在于科学技术类课程，旨在培养具有研究能力和创新精神的高层次人才。
一本B类高校的课程设置可能更注重文社课程和理论知识，强调实践应用能力的培养。
就业前景
一本A类高校的毕业生通常更容易被高素质的企业录取，具有更好的就业前景和发展空间。
一本B类高校的毕业生可能更容易被一般性企业录用，但某些专业领域具有特色的毕业生也可能获得较好的职业发展。
学习时间
一本A类学生的学习时间通常较长，一般为4年或5年。
一本B类学生的学习时间一般为3年。
建议
选择一本A类还是B类高校，考生应根据自身的学术成绩、综合素质、职业规划和兴趣进行综合考虑。如果希望在学术领域有更高的发展，并且具备较强的学术能力和研究素养，一本A类高校是更好的选择。如果希望在特定领域深造并且希望尽快就业，一本B类高校也是一个值得考虑的选项。