张家口的一本理科大学包括：
河北建筑工程学院：
这所学院是河北省省属全日制建筑类高等本科院校，坐落于张家口市，是教育部批准的具有高等学历教育招生资格的普通高等院校，也是国务院首批批准具有学士学位授予权的院校。
河北北方学院：
这所学院坐落在张家口市，是河北省西北部具有硕士学位授予权的综合性省属本科院校，入选教育部卓越农林人才教育培养计划，是国家农业部授予的农业部现代农业技术培训基地。
张家口学院：
这所学院是经教育部批准设立的一所以教育学、医学和管理学为主干学科，文学、理学、艺术学等学科相互支撑、协调发展的地方性、应用型普通本科院校。学校坐落于2022年冬奥会举办地张家口市，是首批北京2022年冬奥会和冬残奥会培训基地等多项基地。
建议：
如果学生在选择理科大学时，更侧重于建筑类专业，河北建筑工程学院是理想的选择。
对于希望在综合性大学接受教育，并且有意向攻读硕士研究生的学生，河北北方学院是一个很好的选择。
张家口学院作为一所应用型本科院校，适合注重实践和应用技能培养的学生。