云南师范大学在多个方面表现良好，可以认为它是一所好的一本大学：
学校定位和层次：
云南师范大学是云南省属重点大学，也是省部共建大学。它在全国综合类院校中排名第163名，云南省内排名第三名。在全国师范类院校中位列第21名，本学层次为区域一流大学。
招生层次：
云南师范大学在云南基本是第一批次招生，因此通常认为它是一本大学。尽管在某些省份可能是本科第二批次招生，但总体来说，它在全国范围内被视为一本大学。
学科优势：
云南师范大学是教育部和国家汉办确定的支持周边国家汉语教学的10所重点大学之一，具有对港澳台招生权。学校入选了国家中西部高校基础能力建设工程、云南省一流学科建设，是全国免费师范生试点改革的三个地方高等师范院校之一。
师资力量和就业：
云南师范大学拥有悠久的历史和优良的传统，师资力量雄厚。学校被誉为“红土高原上的教师摇篮”，就业认可度在云南省内较高，尤其是地理科学和小语种专业。
综上所述，云南师范大学在云南省内及全国范围内都有一定的知名度和影响力，尤其是在师范类专业方面。虽然它不是211或985高校，但其在师范类院校中的排名和综合实力使其成为一所值得考虑的一本大学。
建议：如果你计划在西南地区发展，特别是云南省，云南师范大学是一个不错的选择。它的专业设置和就业前景都较为优越，尤其是师范类专业。