29岁上一本大学是一个值得考虑的选择，但具体是否适合，需要根据个人的情况和目标来判断。以下是一些相关的观点和建议：
教育资源和就业前景
一本大学的教育质量和教学水平通常与重点大学相当，尽管在学科专业方向的深度和广度上可能有所差别。一本大学的教育资源和毕业后的就业前景通常比较广阔。
个人成长和起点
考上一本大学已经超过了很多人，这本身就是一个很大的成就。进入大学不仅是学习知识的起点，更是提升个人素质和能力的平台。在一本大学中，尽管也有平庸者，但同样有许多优秀的人才和机会。
年龄和职业规划
29岁读本科，如果只是为了获得一张文凭作为敲门砖，可能需要在毕业后继续寻找和积累实际工作经验。如果是为了个人成长和创业，一本大学提供的环境和资源可能会有所帮助，但也需要个人付出更多的努力和时间。
社会认可度和竞争力
一本大学的本科生在就业市场上通常具有较高的认可度，能够享受更多的就业机会和更好的职业发展前景。全国一本率较低，考上一本已经意味着在竞争中占据了一定的优势。
建议
明确目标：首先需要明确自己读大学的目的是什么，是为了获得更好的职业机会，还是为了个人成长和探索。
制定计划：制定详细的学习计划，充分利用大学提供的资源，提升自己的能力和技能。
持续努力：无论年龄多大，持续的努力和积极的态度是成功的关键。在一本大学中，同样需要不断学习和进步，才能脱颖而出。
综上所述，29岁上一本大学是一个值得努力的机会，但关键在于个人的目标和努力程度。通过明确目标、制定计划并持续努力，完全有可能在29岁这一年中实现自己的学业和职业目标。