川渝地区普通一本大学名单如下：
重庆大学
西南大学
西南政法大学
重庆医科大学
重庆邮电大学
重庆交通大学
重庆师范大学
重庆工商大学
重庆理工大学
四川外国语大学。
建议：
重庆大学和 西南大学是川渝地区最顶尖的两所一本大学，均属于985和211工程，也是双一流建设高校。
西南政法大学在法学领域具有较高声誉，是重庆市唯一一所政法类一本大学。
重庆医科大学和 重庆邮电大学在医学和通信领域具有较强实力。
重庆交通大学在交通领域有显著优势。
其他高校如 重庆师范大学、 重庆工商大学和 重庆理工大学等也各有特色，适合不同专业需求的学生。