截至2024年，上海的大学一本和二本名单如下：
一本大学名单
1. 复旦大学
2. 上海交通大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 上海外国语大学
6. 上海财经大学
7. 上海大学
8. 华东理工大学
9. 东华大学
10. 上海理工大学
11. 上海师范大学
12. 上海海事大学
二本大学名单
1. 上海海事大学
2. 上海中医药大学
3. 上海城建大学
4. 上海应用技术大学
5. 上海海洋大学
6. 上海师范大学
7. 上海对外经贸大学
8. 华东政法大学
9. 上海工程技术大学
10. 上海第二工业大学
11. 上海立信会计金融学院
12. 上海商学院
13. 上海电机学院
14. 上海公安学院
15. 上海健康医学院
16. 上海杉达学院
17. 上海建桥学院
18. 上海兴伟学院
19. 上海立达学院
20. 上海中侨职业技术大学
建议：
一本大学：复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学、上海外国语大学、上海财经大学、上海大学、华东理工大学、东华大学、上海理工大学、上海师范大学、上海海事大学。
二本大学：上海海事大学、上海中医药大学、上海城建大学、上海应用技术大学、上海海洋大学、上海师范大学、上海对外经贸大学、华东政法大学、上海工程技术大学、上海第二工业大学、上海立信会计金融学院、上海商学院、上海电机学院、上海公安学院、上海健康医学院、上海杉达学院、上海建桥学院、上海兴伟学院、上海立达学院、上海中侨职业技术大学。
这些信息可以帮助您更好地了解上海各高校的层次和分类，从而做出更为明智的选择。