中国靠海的一本理科大学包括：
大连理工大学：
位于辽宁省大连市，是一所985和211高校，以其理工科实力著称，特别是船舶与海洋工程、材料科学与工程等专业。
中山大学：
位于广东省深圳市，是一所985高校，虽然不直接靠海，但地理位置非常优越。
福州大学：
位于福建省福州市，是一所211高校，拥有较好的海洋相关专业。
厦门大学：
位于福建省厦门市，是一所985高校，以海洋科学、电子信息工程等学科为特色。
海南大学：
位于海南省海口市，是一所211高校，专注于海洋科学和热带农业。
天津大学：
位于天津市，是一所985高校，其海洋工程、水利工程等专业实力较强。
香港大学 和 澳门大学：
虽然位于香港和澳门，但均属于中国高等教育体系，提供海洋相关课程。
集美大学：
位于福建省厦门市，是福建省“双一流”建设高校，拥有船舶与海洋工程、水产养殖等特色专业。
山东科技大学：
位于山东省青岛市，是一所省部共建高校，工科实力强，特别是采矿工程为国家重点学科。
青岛大学：
位于山东省青岛市，是一所综合性大学，拥有海洋科学、材料科学与工程等专业。
青岛理工大学：
位于山东省青岛市，是一所理工类高校，专业包括海洋工程、环境工程等。
浙江理工大学：
位于浙江省杭州市，虽然不直接靠海，但地理位置优越，设计、服装、纺织、机械等相关专业实力较强。
这些大学在海洋科学、工程、管理等领域都有各自的优势和特色，可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校。