要进入一本大学任教，通常需要满足以下要求和步骤：
高学历与专业资格
学历要求：一本大学通常要求应聘者具备博士学位，且第一学历为一本大学毕业。对于211或985高校的教师的职位，可能还会要求有国外留学的经历。
专业资格：需要持有教师资格证，这是从事教育行业的必要条件。
个人素养与能力
品德素养：教师应具备高尚的品德，有爱心、奉献精神和良好的职业操守。
学术水平：需要有出色的学术成绩和科研能力，多次获得奖学金或在学术期刊上发表过论文。
沟通能力：需要具备良好的沟通能力和人际交往能力，以便与学生和同事有效沟通。
实习与工作经验
实习经验：如果在大学期间有实习经验，可能会增加就业竞争力。
工作经验：如果有其他行业的工作经验，尤其是教育相关行业的经验，也会有助于提高就业竞争力。
人脉与推荐
导师推荐：与导师和同学建立良好的关系，获得他们的推荐会有助于在求职过程中脱颖而出。
社会关系：具备广泛的社会关系网络，尤其是教育行业内的联系，可能会带来更多的就业机会。
面试与培训
面试：通过大学官网或其他渠道寻找职位，并提交个人简历和求职信。面试可能包括试讲、讨论、提问等环节，以评估教学能力和专业水平。
教师培训：在某些国家和地区，新入职的教师可能需要参加特定的教师培训课程，以获得必要的教学技能和方法。
持续的专业发展
学术会议与项目：通过参加学术会议、研究项目、进修课程等方式，持续更新知识和技能，以适应教育环境和学生需求的变化。
综上所述，进入一本大学任教需要具备高学历、专业资格、优秀的个人素养与能力、实习与工作经验、良好的人脉关系，并通过面试和培训等环节。建议求职者提前规划，明确目标，并朝着这些方向努力。