一本大学生的生活状况可以从以下几个方面进行概述：
学习压力
学习压力因专业而异，部分专业如医学、建筑学等学生需要投入大量时间在学习上，而其他专业可能相对轻松一些。
存在考研和保研的竞争压力，许多学生在大学初期就开始准备这些重要的考试。
生活费用
生活费用取决于学校所在地的消费水平，大城市的生活费通常较高，一般每月在800~1200元之间。
部分学生可以通过勤工俭学来减轻生活负担。
军训
军训通常比较简单，由于现代学生较为娇贵，学校为了保障学生安全，军训一般不会太严格。
社团活动
大学里社团活动丰富多彩，包括纳新、学生会招新等，学生可以根据自己的兴趣选择参加。
作息与自律
大学生的作息相对自由，但逃课现象较为普遍，学习自律性因人而异。
社交与娱乐
大学生在社交方面较为活跃，但私下里也会有一些孤独和迷茫的时刻。
娱乐活动丰富，包括打游戏、看电影、谈恋爱等，但同时也存在一些学生过度沉迷于娱乐，忽视学业。
就业前景
尽管有些学生能够顺利找到理想的工作，但近年来就业形势较为严峻，部分一本毕业生面临就业难的问题。
生活态度
不同的学生有不同的生活态度，有的学生能够充分利用大学时间提升自己，有的学生则相对懒散，对未来缺乏明确规划。
建议
合理规划时间：大学生应合理规划自己的学习和生活，既要注重学业，也要积极参与社团活动和实践，提升自己的综合素质。
培养自律能力：自律是成功的关键，大学生应培养良好的自律能力，避免沉迷于娱乐，确保学业不受影响。
关注就业市场：了解当前就业市场的形势，提前准备相关技能和证书，以应对未来的就业挑战。
保持积极心态：面对就业压力和未来的不确定性，大学生应保持积极的心态，勇敢面对挑战，不断寻找机会和突破。
希望这些信息对你有所帮助。