大学生涯九宫格是一种规划工具，旨在帮助大学生全面考虑和规划大学四年的学习和生活。以下是大学生涯九宫格的基本内容：
学习进修
包括课程学习、考试成绩、学分修习、研究经验等。
职业发展
探讨理想的职业、为未来职业做准备的情况、家人的建议等。
人际交往
考虑最信任的人、交往中最重要的品质、人际交往中的优势等。
个人情感
反思生命中的重要他人影响、对友情和爱情的态度等。
身心健康
关注保持身体健康的方式、心情愉悦的方法、压力管理策略等。
休闲娱乐
描述兴趣爱好、空余时间的安排、希望发展的兴趣或爱好。
财务管理
讨论生活费的管理方式、应对超支的计划、增加收入的途径等。
家庭生活
反映与父母的关系、定期沟通生活状态的频率、为家庭做贡献的经历等。
服务社会
探讨参与志愿服务的经历、对社会公益组织的看法、大学生的社会责任感等。
通过填写九宫格，学生可以更好地自我反思，明确目标，制定计划，并且为未来的挑战做好准备。每个学生都可以根据自己的情况和愿望，为九宫格的每个部分打分，并设定改进和提升的目标。