一本30分能上的大学包括以下几所：
211工程大学
南昌大学
河南大学
湖南大学
延边大学
青海大学
石河子大学
天津中医药大学
北京体育大学（中外合作）
贵州大学（中外合作）
华侨大学
广州大学
非211工程大学
南京工业大学
河北工程大学
山西大学
成都理工大学（宜宾校区）
西安科技大学
桂林医学院
武汉学院
黑龙江工业学院
唐山学院
文华学院
吉林大学珠海学院
武昌守义学院
东北电力大学
西南民族大学
重庆师范大学
浙江农林大学
天津师范大学
温州大学
湖南工商大学
南通大学
扬州大学
江苏科技大学
苏州科技大学
南京工程学院
建议
考研方向：如果学生有考研的想法，可以考虑报考211大学，尤其是那些录取分数线相对较低的学校，如延边大学、青海大学等。
本科就业：如果更看重本科就业，可以选择一些非211工程大学中实力较强、就业前景较好的专业，如南京工业大学、河北工程等。
专业选择：建议根据个人兴趣和职业规划选择专业，同时考虑学校的地理位置和家庭情况。
这些建议可以帮助你更全面地了解不同大学的情况，从而做出更适合自己的选择。