日本上大学一年的费用因学校类型、专业以及学位的不同而有所差异。以下是一些概括性的信息：
国立大学
学费相对较低，每年约为50-60万日元（约合人民币3-4万元）。
研究生课程的学费与大学学费差不多，第一年大约在75万日元左右（约合人民币4.5万元）。
私立大学
学费较高，每年可能在80-100万日元（约合人民币5-6万元）甚至更高。
对于特殊专业，如医学、艺术等，学费可能会更高。
语言学校
第一年学费大约在75万-85万日元之间，约合人民币4-5万元。
生活费
每月平均生活费（包括住宿、饮食、交通等）约为12-15万日元（约合人民币7000-9000元）。
因此，一年的生活费大约在150-180万日元（约合人民币9-11万元）。
住宿费用
学生宿舍费用相对较低，每月可能在3-5万日元（约合人民币1800-3000元）。
民宿和公寓的费用则因地区和具体住宿条件而异。
综合以上各项费用，日本留学一年的总费用大约在250-350万日元（约合人民币15-21万元）。
建议：
选择学校和专业时，除了考虑学费，还需综合考虑生活费用和住宿费用。
可以通过申请奖学金、助学金等方式减轻经济压力。
考虑在语言学校过渡，以更好地适应日本的学习和生活环境，再进入本科或研究生阶段。