沿海城市的一本大学前10名（排名不分先后）如下：
1. 复旦大学，位于中国上海。
2. 上海交通大学，位于中国上海。
3. 同济大学，位于中国上海。
4. 华东师范大学，位于中国上海。
5. 中国海洋大学，位于山东青岛。
6. 天津大学，位于中国天津。
7. 南开大学，位于中国天津。
8. 浙江大学，位于浙江杭州。
9. 厦门大学，位于福建厦门。
10. 大连理工大学，位于辽宁大连。
这些大学在教学、科研和就业等方面都有较高的水平，涵盖了理、工、文、经、管等多个学科领域，是沿海城市中的知名高校。建议根据个人兴趣和职业规划，综合考虑这些学校的学科优势、地理位置和就业前景，选择最适合自己的高校。