二本大学生打游戏可以遵循以下几点建议：
合理规划时间
安排学习时间：确保有足够的时间用于学习和其他课外活动。
设定游戏时间：每天设定一个固定的时间段用于玩游戏，避免影响学业和生活。
选择适合自己的游戏
兴趣优先：选择自己喜欢的游戏类型和难度，这样更容易享受游戏过程。
适度挑战：不要选择过于困难或过于简单的游戏，以免影响自信心和兴趣。
保持健康的生活习惯
良好坐姿：玩游戏时保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势导致身体不适。
保护视力：每隔一段时间休息一下，远离屏幕，保护眼睛。
锻炼身体：适当进行户外活动或运动，保持身体健康。
控制游戏投入
避免沉迷：如果发现自己无法控制游戏时间和频率，需要寻求帮助，如心理咨询或参加戒游活动。
适度娱乐：游戏只是生活的一部分，不要让它成为生活的全部。
利用现有资源
游戏本或ITX主机：如果条件允许，可以购买一台性能较好的游戏本或组装一台ITX小主机，以便在宿舍中使用。
小风扇：如果担心散热问题，可以购买一个小风扇对着吹，确保设备正常运行。
寻求志同道合的朋友
分享乐趣：和志同道合的朋友一起玩游戏，可以分享乐趣，也可以互相督促，保持健康的游戏习惯。
通过以上建议，二本大学生可以在享受游戏的同时，不影响学业和生活，保持健康的生活习惯。