对于西藏考生想要报考的一本师范大学，以下是一些推荐：
西藏大学
西藏大学是西藏自治区所属综合性大学，也是教育部与西藏自治区人民政府合建高校。该校是国家“双一流”建设高校、“211工程”重点建设高校，卓越医生教育培养计划项目试点高校，被列入“中西部高等教育振兴计划”，入选“全国首批创新创业教育示范高校”。
拉萨师范高等专科学校
拉萨师范高等专科学校是西藏自治区唯一的师范院校，也是拉萨市直属唯一的高校。学校获得“全国文明单位”“全国民族团结先进集体”“全国群众体育先进集体”“全国五四红旗团委”等荣誉称号。该校主要任务是立足拉萨，面向全区，为全区培养基础教育发展需要的专科层次的小学、幼儿师资，承担全区骨干教师、学科带头人、中小学校长及其他教育管理干部的在职培训和提高的重任。
建议：
西藏大学作为西藏自治区内的一本综合性大学，具有较高的教学水平和研究实力，是西藏自治区考生的优选之一。
拉萨师范高等专科学校作为西藏自治区唯一的师范类高校，专注于培养基础教育师资，具有明显的专业优势，适合有志于从事教育事业的西藏考生报考。