天津西青区的一本大学包括：
天津师范大学：
天津市重点建设的公办高校之一，具有较长的历史和深厚的文化底蕴。
天津工业大学：
天津市属高校，以工为主，工理结合，工、理、管、文、艺等学科协调发展。
天津理工大学：
天津市人民政府和教育部共建高校，为国家示范性软件技术学院之一，历史悠久，学科门类齐全，尤其在工程技术和应用科学领域享有较高的声誉。
天津城建大学：
天津市属公办大学，始建于1978年，前身为天津大学第四分校，依托天津大学开办本科教育。
建议：
如果更看重师范类专业，天津师范大学是一个不错的选择。
对于以工科为主的学生，天津工业大学和天津理工大学都是很好的选择。
天津城建大学则适合对城市建设相关领域感兴趣的学生。