专升本考上一本大学的好坏，需要从多个角度综合考虑：
学历认可度
一本大学的毕业证书和学位证书：与该校其他本科生一样，享受相同的待遇和认可度。
社会认可度：虽然专升本的毕业证书含金量相对较低，但在一些情况下，如报考某些职业资格证书或公务员岗位时，本科学历仍然具有优势。
学习时间和成本
时间成本：专升本需要先完成两年的专科学习，再上两年的本科学习，总共需要五年时间。
经济成本：三本民办学费通常较高，而一本大学的学费相对较低。
个人职业规划
职业发展方向：如果希望进入高薪、高技能要求的行业，本科学历可能是必要的门槛。
个人兴趣和目标：如果对某一专业领域有浓厚兴趣，并且希望在该领域深造，一本大学可能提供更优质的教育资源。
竞争难度
录取难度：专升本考上一本大学的难度相对较高，需要充分准备和优秀的学术表现。
建议
如果时间充裕且希望获得更高认可度的学历：可以选择专升本考上一本大学。虽然需要多花费一年时间，但获得的学历和待遇与全日制本科生相同，具有更高的社会认可度。
如果时间紧迫或希望尽快完成学业：可以考虑上三本大学。虽然学费较高，但整体学习时间较短，可以更快地完成学业并进入职场。
如果对某一专业领域有浓厚兴趣且希望在该领域深造：可以努力备考，争取考上一本大学，以便获得更优质的教育资源和更广阔的发展平台。
综上所述，专升本考一本大学的好坏因人而异，需要根据个人的时间、经济状况、职业规划以及对专业的兴趣和目标来综合考虑。