三本大学考研调剂有以下建议：
选择B区院校
三本大学考研调剂可以选择B区院校，如广西大学、云南大学等。
关注教育部公布的调剂信息
调剂系统开通后，有缺额的学院会在网站公布调剂信息，考生需要及时关注这些信息。
提前准备调剂材料
考生需要提前准备好所有相关的调剂材料，包括成绩单、获奖证书、个人陈述等，以便在调剂系统开通后能够迅速提交。
利用多种渠道获取信息
除了官方渠道外，考生还可以通过师兄师姐、考友等途径获取调剂信息和建议。
联系目标院校的导师
提前联系目标院校的导师，表达你的兴趣和意向，导师的推荐和肯定会对调剂起到关键作用。
注意调剂志愿的填报
在调剂系统中，考生可以填报多个平行调剂志愿，但每个志愿需要在规定时间内确认，且不允许修改。
及时回复复试通知
一旦收到复试通知，考生需要及时通过调剂系统回复是否同意参加复试，并按照要求办理相关手续。
保持积极态度
调剂过程可能会比较艰难，但考生需要保持积极态度，多尝试不同的学校和导师，最终会找到合适的调剂机会。
希望这些建议能对三本大学考研调剂有所帮助。